置き換えダイエット 口コミ

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今、話題の置き換えダイエットの口コミでの評判は?

置き換えダイエット,口コミ,評判,メリット,レビュー

 

誰でも無理なく続ける事ができて、しかも健康面にもフォローしながら摂取カロリーを抑えることができる置き換えダイエットですが、実際に置き換えダイエットを取り入れている人の口コミや評判から置き換えダイエットを知っていきましょう。


 

口コミで人気の置き換えダイエット食品

こちらでは口コミで効果を実感した方が多く、感想にも高評価が多い置き換えダイエット食品をご紹介します。
人気のポイントとして、ダイエット効果に加えてダイエット中の肌荒れなど美容面も考慮している食品が挙げられています。

 

わがまま酵素ドリンクの特徴

プチ断食などファスティングダイエットで注目されている酵素ドリンクの人気商品です。

アレンジして飲むこともできるので、飽きずに続けられる点が高評価です。
もちろん、厳選された酵素による健康面の向上させる効果はおすすめです。

酵素の原材料には国内生産の野菜や果実など85種類配合しているので、1本で体に嬉しい栄養素を摂れる点も人気です。

価格 9,600円
評価 評価5
備考 通常13,960円が31%OFFの特別価格+2,138円相当のサプリ付き特典有
ベジージー(Vegeethie)の特徴

朝食の置き換えダイエットならグリーンスムージーがおすすめです。
元々、朝食は食べないという方でも、時間をかけずに準備ができるグリーンスムージーは忙しい朝にピッタリのドリンクです。

体や頭が眠っている状態の朝にしっかりとフルーツや野菜成分を摂れるので、健康と美容の両方に活躍してくれます。

ベジージーは美容成分も配合しているので、ダイエット中の肌荒れを予防、さらに食物繊維を含んでいるので、腸内環境の改善にも役立ちます。

試した方からの声も、毎朝続けるうちに肌の調子も良くなったという声と便秘の悩みの改善に役立ったという声も多いです。

価格 2,480円
評価 評価5
備考 定期コース注文で初回分が半額1,240円

 

置き換えダイエットの口コミで評価されているポイント

無理なく続けやすい

まず、口コミの中で置き換えダイエットのメリットはその継続性を挙げる人が多いです。
やはり無理なく続けられることはダイエットにとって大きなメリットになります。

 

美味しいダイエット食品が増えている

そして味の満足度を挙げる人も多いです。
これはせっかくの食事を置き換えるのですから、美味しくないものを食べるのはストレスにも繋がります。
最近の置き換えダイエット食品は味にもこだわったものが多くなっています。

 

運動が苦手な方でも簡単にできるダイエット法

他にも小さい子供がいたり、運動する時間が取れない、もしくは苦手な人でもダイエットに取り組めることもメリットのひとつに挙げられます。

 

置き換えダイエットを続けられなかった方の口コミ

経済的な理由

次にデメリットですが、まず挙げられるのがコスト面です。
これはダイエット食品を買うという部分が新たな出費と感じて取り入れづらい理由と言われています。

 

やめた後のリバウンド

そして置き換えダイエットをしていてやめたら体重が元に戻ったという意見もあります。
置き換えダイエットは1食のカロリーを抑えて減量する方法ですので、その1食を元に戻してしまうことでリバウンドしてしまう人がいます。

 

ダイエット食品選びがわからない

他に種類が多くてどの商品が効果があるのかわからないという意見もあります。
こうした場合には自分のライフスタイルを振り返ることで効果的な食品を選びやすくなります。

 

目標体重の設定と効果の実感までの時間

また効果を実感するまで個人差があることがデメリットに挙げる人もいます。
早い人で2週間から1ヶ月で1キロから5キロ、1年の継続だと10キロ以上の減量に成功した人もいますが、人によってはその他の食事や間食とのバランスによって期待した減量効果が実感できなかったという意見もあります。

 

こうして口コミを見てみると置き換えダイエットはコストが少なからずかかり、商品の選定やリバウンドの不安があるものの、忙しい人でも美味しくて継続しやすいストレスの少ないダイエット法と言えます。

 

置き換えダイエットは健康的に行えるダイエット法ですのでメリット、デメリットを考慮して取り入れやすい商品を食べることがダイエット成功の秘訣といえます。

 

 

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